Gå til sideindhold

YOGA

YOGA er en enkel måde at træne på, som alle kan lære - også dig.
Kom med til yoga og:

Styrk dine led og muskler - f.eks. med sol- og månehilsenen, akroyoga og planken.

Giv ro til din hjerne og velvære til din kroppen.

Kom væk fra tankemylder med vejrtrækningsøvelser og guided meditation.

Træn din smidighed så din krop bliver mere modstandsdygtig over for sygdom og skader.

Undervisningen er i Cafe KOSMOS, onsdag kl. 17.30 til 19.00.
Undervisningen er GRATIS!
Opstart d. 20. sep.
Tidsrum: Ons. 17:30-19:30
Startdato: 4. september 2024.
Slutdato: 11. december 2024.
15 undervisningsgange
Aldersgruppe: 13-25 år
Tilmelding fra: 16.05.2024
Tilmelding til: 01.12.2024
Tilmeldingsstatus: Åbent for tilmelding

Print
Tilføj til kalender Tilføj til kalender
04.09.2024 kl. 17:30 - 19:30
11.09.2024 kl. 17:30 - 19:30
18.09.2024 kl. 17:30 - 19:30
25.09.2024 kl. 17:30 - 19:30
02.10.2024 kl. 17:30 - 19:30
09.10.2024 kl. 17:30 - 19:30
16.10.2024 kl. 17:30 - 19:30
23.10.2024 kl. 17:30 - 19:30
30.10.2024 kl. 17:30 - 19:30
06.11.2024 kl. 17:30 - 19:30
13.11.2024 kl. 17:30 - 19:30
20.11.2024 kl. 17:30 - 19:30
27.11.2024 kl. 17:30 - 19:30
04.12.2024 kl. 17:30 - 19:30
11.12.2024 kl. 17:30 - 19:30

Undervisere: Nina Katja Weiss Madsen

Café Kosmos
placeholder placeholder
Jernbanegade 24 A
3600 Frederikssund
Tilmeld dig eller via



Senest opdateret 24.06.2024 12:47 af HKJEL
Apricore logo