Gå til sideindhold

Sport og motion

Cross
Lørdage fra 0900-1300 Har du lyst at køre stærkt, vildt og sjovt - så er motorcross måske noget for dig. Cross er en spændende og udfordrende sportsgren, hvor teknik og fysik spiller sammen. Crossholdet er for såvel nybegyndere som øvede. Hvis du tilmelder køreholdet, skal du også gå til motorlære om onsdagen. Mødested er Skibbyhøj og/eller knallertbanen ved Hanghøjvej. Det aftales med underviserne
Cykeltræning Efterår 2023
Så er vi klar igen med Cykeltræning for dig der bare vil cykle sammen med andre Vi kører hver lørdag fra den gamle svømmehal i Frederikssund kl. 0930 og fra Ungdomsskolen i Skibby kl. 9:00 .Tilmeld dig og få masser af gratis frisk luft. Start; Tilmeld dig og vi sender dig besked
Cykeltræning Forår 2023
Så er vi startet igen med Cykeltræning for dig der bare vil cykle sammen med andre eller evt. deltage på Tour de Prag 2023 Vi kører hver lørdag eller søndag fra den gamle svømmehal i Frederikssund kl. 10 og fra Ungdomsskolen i Skibby kl. 10 Tilmeld dig og få masser af gratis frisk luft. Start; Tilmeld dig og vi sender dig besked
Tidsrum
Lø. 09:00-12:00
Start
05.03.2023
Slut
17.06.2023
Dykning, OWD begynder efterår 2023
Grundkurset for alle nye dykkere. Kurset består både af teori og en række dyk i svømmehal og i åbent vand. Efter endt uddannelse er du certificeret til dykning ned til 18 meter. Undervisningen er opbygget således, at du skal læse et kapitel i teoribogen til hver undervisnings-gang. Teksten gennemarbejdes i teorilokalet. Herefter skal du afprøve og øve dine færdigheder i svømmehallen. Det hele ender med 4 dyk i åbent vand, hvor vi prøver det hele en gang til, blot under danske havforhold. Pris: 1000,-
Dykning, øvede AOW
Når du har gennemført OWD er næste skridt i din dykkeruddannelse Advancekurset. Her bliver du introduceret til 5 specialer inden for dykning, bl.a. navigation og dybde, og dine færdigheder bliver virkelig pudset af. Kurset koster 1250 kr., inkl. teoribøger, lån af udstyr, certificering og forsikring.
Tidsrum
Forsk. mødetider
Start
07.06.2023
Slut
17.06.2023
Havkajak Sommer 2023
Havkajak Vi ror havkajak hver torsdag fra 16-19. Første undervisningsdag er torsdag d. 1. juni kl. 16-19, hvor der gives info om alt. Forældre er meget velkomne. Tilmeld på fusweb eller bare mød op bag Frederikssundhallen. Og nej, du vælter ikke. Og nej, du sidder ikke fast. Og nej, der er ingen farlige dyr. Og ja, det er megafedt!
Tidsrum
To. 16:00-19:00
Start
01.06.2023
Slut
22.06.2023
Jagttegn 2023-2024
I Danmark kræves jagttegn for at gå på jagt. På kurset lærer du at færdes i naturen, iagttage den og udnytte dens spisekammer. Kurset forbereder dig til jagttegnsprøven gennem teori og praktiske øvelser, bl.a. på skydebane. Der indgår et par weekenddage i løbet af foråret. Husk at du skal være 16 år for at få jagttegn, men dog må starte som 15-årig, og at du selv betaler prøveaflæggelse. Starter i uge 38
MountainBike
Har du en MTB? Ellers har vi en du kan låne:-) Mangler du nogen at køre med? Mikkel tilbyder dig, mudder og hård træning på de spor vi har i området. Garanti for sved på panden. Mulighed for tur til Sverige på Hallandåsen. Mødested aftales med deltagerne Tilmeld dig og vi sender besked om startdato
SUP Paddleboard
SUP-boards (Stand Up Paddling) bliver langet over disken som aldrig før verden over. Det er en sport i kraftig vækst. Det forstår man, hvis man har prøvet at stå på et SUP-board. I ungdomsskolen kan du få et grundlæggende kursus, hvor du lærer teknik og sikkerhed, så du er klar til selv at sejle ud i sommeren
Tidsrum
Ma. 16:30-19:30
Start
12.06.2023
Slut
19.06.2023
Tour de Prag 2023
Kan man cykle til PRAG? Ja, sagtens. Vi har gjort det mange gange før! Faktisk har 150 unge allerede cyklet de 1000 km. til PRAG - så det kan du også. Og vi har lånecykler til dig. Få frisk luft - god kondi - nye venskaber - godt sammenhold og en oplevelse for livet. Pris for dit livs oplevelse KUN 4500;- Afrejse lørdag 24 juni - Hjemkomst onsdag d. 5 juli.
Tidsrum
Lø. 09:00-12:00, lø. 08:00 - on. 23:00
Start
05.03.2023
Slut
05.07.2023
Yoga 2023/2024
Holdet er for absolut begyndere og dig, der har prøvet det før. Sagt af sidste års deltagere: "Det er meget afslappende at lave yoga, men også lidt hårdt med styrkeøvelserne. Vi snakker lidt om hverdagen først og laver yoga til musik, som vi selv vælger. Start i uge 38 Se på mødested hvor undervisningen foregår..


Senest opdateret 01.07.2021 11:21 af ABCAR

Apricore logo