Gå til sideindhold

Sport og motion

 
motocross. Billede af motocrosskører
Cross
Lørdage fra 0900-1300 Har du lyst at køre stærkt, vildt og sjovt - så er motorcross måske noget for dig. Cross er en spændende og udfordrende sportsgren, hvor teknik og fysik spiller sammen. Crossholdet er for såvel nybegyndere som øvede. Hvis du tilmelder køreholdet, skal du også gå til motorlære om onsdagen
Cykelhold-pexels-mabel-amber-128202. Billede af cykelrytter. Taget af Mabel Amber
Cykeltræning
Cykeltræning for dig der bare vil cykle sammen med andre Vi kører hver lørdag fra den gamle svømmehal i Frederikssund og fra Ungdomsskolen i Skibby kl. 9:00 og mødes på midten ved Lyngerup
Danceflip. Fire dansere
Danceflip
Det handler om dance. Vi prøver det hele og især meget af det, I har lyst til at danse. Vi mikser sværhedsgraderne, så holdet er for begyndere såvel som øvede. Alle kan være med.
Dykning-pexels-pixabay-37530. Billede af dykker med udstyr.
Taget af Pixabay
Dykning, OWD begynder
Grundkurset for alle nye dykkere. Kurset består både af teori og en række dyk i svømmehal og i åbent vand. Efter endt uddannelse er du certificeret til dykning ned til 18 meter. Undervisningen er opbygget således, at du skal læse et kapitel i teoribogen til hver undervisnings-gang. Teksten gennemarbejdes i teorilokalet. Herefter skal du afprøve og øve dine færdigheder i svømmehallen. Det hele ender med 4 dyk i åbent vand, hvor vi prøver det hele en gang til, blot under danske havforhold. Pris: 1000,-
Havkajak. Billede viser en havkajak som sejler på fjorden.
Havkajak - sommer/efterår 2020
Lær at sejle havkajak Vi træner på stranden ved Frederikssund Lystbådehavn, hvor du bliver introduceret til havkajakken under trygge forhold. Herefter fortsætter undervisningen i den skønne natur på Roskilde Fjord. Medbring: badetøj/skiftetøj, håndklæde, drikkedunk og lidt at spise
Jagttegn. Billede af en riffel, der ligger på et hylster. Taget af Alex Andrews
Jagttegn
I Danmark kræves jagttegn for at gå på jagt. På kurset lærer du at færdes i naturen, iagttage den og udnytte dens spisekammer. Kurset forbereder dig til jagttegnsprøven gennem teori og praktiske øvelser, bl.a. på skydebane. Der indgår et par weekenddage i løbet af foråret. Husk at du skal være 16 år for at få jagttegn, men dog må starte som 15-årig, og at du selv betaler prøveaflæggelse.
Lasergames. Billede af 3 laserpistoler
LaserGames
Inviterer dine venner/veninder, slå jer sammen og meld jer til, så finder vi en dato der kan passe. Forret: Lasergame Hovedret: Pizza Dessert: 2 timers lasergame Har du prøvet at "pløkke" med laser? Vi finder et godt sted, hvor vi kan kæmpe mod hinanden ude i det fri. Det er i samarbejde med Halsnæs Ungdomsskole Pris 100 kr.
Skateboard. Billede viser en skater som hopper over 3 skateboard der stå vandret
Skateboard
Har du aldrig skatet før eller er du er den vildeste skater med de vildeste skills – der måske kan blive endnu bedre! Så kom ned i Frederikssund Skatepark to mandage i oktober. (19. og 26.) Don´t Give A Fox er et skatecrew af unge kvinder fra Roskilde, der har stor erfaring med skateundervisning fra bla. Musicon / Hal 12, i Roskilde. Målet er simpelt! - at gøre dig til den bedste skateudgave af dig selv. Ta´ meget gerne dit eget board med, men hvis du ikke har et kan du låne et af Don´t Give A Fox.
Skitur
Skitur til Kläppen
Gør vinterferien til noget helt særligt sammen med en masse andre unge. Vi tager derop sammen med Halsnæs Ungdomsskole Om du er nybegynder eller øvet gør ingen forskel. Ski, Snowboard, alle kan være med. Forventet pris 3500,-
Speedbådscertifikat-pexels-isaw-company-3274984. Billede af speedbåd taget oppe fra.
Fotograf er ISAW-Company
Speedbåds certifikat
Forår 2021 Vil du sejle speedbåd og motorbåd, kræver det et speedbådscertifikat. Kurset afholdes over to måneder og afsluttes med en prøveaflæggelse med en ekstern censor, godkendt af Søfartsstyrelsen
Streetbasket. Billede af basketballspiller som kaster bold i nettet
Streetbasket
Streetbasket spilles overalt i Danmark: I skolegårde, legepladser, offentlige pladser mv. Vi prøver at samle en gruppe, som vil træne sammen
pexels-li-sun-2294353. Billede af dame, der laver yoga.
Fotos af Li Sun fra Pexels
Teen yoga - Frederikssund
Holdet er for absolut begyndere og dig, der har prøvet det før. Sagt af sidste års deltagere: "Det er meget afslappende at lave yoga, men også lidt hårdt med styrkeøvelserne. Vi snakker lidt om hverdagen først og laver yoga til musik, som vi selv vælger.
Tour de cykel 2021. Billede af cykelhold med trøjer i danske farver
Tour de cykel 2021 (Amsterdam)
Tour de Amsterdam 2021 Vi cykler fra DK til Amsterdam. Det er på 14 år vi skal afsted og det vil blive dit livs oplevelse. Du behøver ikke være god på en sadel. Du behøver ikke være i træning, det kommer du. Hvis ikke du har en cykel, så kan du låne en af os. (så længe lager haves) Du kan følge os på FB "Tour de ???"


Senest opdateret 26.08.2020 14:03 af APRSUP

Apricore logo